Antrenman Günlüğü - 10.08.2020
Ankara Keçiörengücü, tempoyu düşürmeden bugün de çift antrenmanla hazırlıklarını devam ettirdi.
Mor beyazlı ekibimiz, günün ilk çalışmasında ısınma hareketlerinin ardından fitness salonunda kuvvet ağırlıklı çalıştı.
Ankara Keçiörengücü, Teknik Direktör İlker Püren yönetimindeki akşam antrenmanına ise ısınma koşusuyla başladı. Saha kenarına kurulu istasyonlarda koordinasyon çalışması yapan oyuncular, antrenmanın ikinci bölümünde yarı sahada maç yaptı. 1 saat 40 dakika süren antrenman, açma-germe egzersizleriyle son buldu.
Mor beyazlı futbolcuların hırslı ve istekli olduğu da gözlendi...
